Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Ennyi alvásra van szükséged az életkorod szerint | Runner's World
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - YouTube
Alvás – MOTE
Hány óra alvás szükséges az embernek?
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Egész éjjel aludt, ennek ellenére fáradtan ébredt? Ez az oka | EgészségKalauz
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Hány óra alvás szükséges ahhoz, hogy kipihenjük magunkat? — Napravaló
8 nyomós érv a 8 óra alvás mellett - Igényesférfi.hu
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Az életkorod meghatározza, naponta hány órát kellene alvással töltened: itt a táblázat - Tudtad-e?
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek? | hirado.hu
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Egészség | Femina
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Alvás – Wikipédia
Hány órát alszol naponta? Ennyi a szükséges minimum a szakértők szerint - Egészség | Femina
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Hány óra alvás kell az egyes csillagjegyeknek? | Marie Claire
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
BrandChannel: Aludni márpedig kell: de mikor és mennyit? | hvg.hu
Kiderült, hány óra alvás az ideális a középkorú és idős emberek számára | Paraméter
