Pin on FittAlak
Balogh Rita/FittAlak | nlc
FittAlak
Balogh Rita/FittAlak | nlc
Balogh Rita - FittAlak - 30 NAPOS KOCKÁS HAS EDZÉSPROGRAM Íme az eddigi legkíméletlenebb hasizom edzésprogram, ami az oldalon volt! Ugyanis nem kíméli a hasizom egyik részét sem: hatásos a felső, alsó
Pin by Ágnes Lakasz-Nagy on Edzés | Fitness body, Back workout, Cardio workout
Intenzív has edzés - Balogh Rita - YouTube
Balogh Rita: Kar-derék edzésvideó on Vimeo
Pörögj fel! – 1 hetes otthoni edzésterv Balogh Ritával | nlc
Hogyan kell karcsúsítani a karjait - Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food
Hogyan kell karcsúsítani a karjait - Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food
FittAlak
Balogh Rita - FittAlak
Balogh Rita - FittAlak
Balogh Rita/FittAlak | nlc
Balogh Rita - FittAlak - Plank kihívásra fel 💪 A feladat, hogy végezz el szabályosan minél több kört a képen szereplő plank variációimból. (a képen szereplő gyakorlatok és időtartamok 1 körnek minősülnek).
Balogh Rita/FittAlak | nlc
FittAlak
FittAlak
Summer workout, Workout, Exercise
Pin on FittAlak
Balogh Rita - FittAlak
Balogh Rita - FittAlak
Balogh Rita - FittAlak - 2 HETES KAR KIHÍVÁS Ha szeretnél feszesebb karokat, akkor csináld végig ezt az új edzésprogramom, mely alaposan megdolgoztatja a karizmokat. Nagyon fontos a helyes gyakorlatvégzés, ezért a
