Marton Eni - Enitime - Élelem & Edzés - #nyakisérv Az ülőmunka átka... A sérv kialakulása esetén kiemelten fontos a hátizmok erősítése, a nyaki szakasz tartásának korrekciója, annak terhelése, nyomása nélkül. Amennyiben
Bodyhiit edzésprogramok | Fitt és most
Gerinces Magazin » Az ujj, kéz és a kar zsibbadásáról: az alagút szindróma